Como fazer suco de beterraba com laranja
Ingredientes:
Para preparar o suco de beterraba com laranja, você vai precisar de 2 beterrabas médias, 3 laranjas, 1 litro de água e açúcar a gosto.
Modo de preparo:
1. Comece lavando bem as beterrabas e as laranjas.
2. Descasque as beterrabas e corte em pedaços pequenos.
3. Esprema o suco das laranjas e reserve.
4. No liquidificador, coloque a beterraba picada, o suco de laranja e a água.
5. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
6. Coe o suco para retirar as fibras da beterraba.
7. Adicione açúcar a gosto e misture bem.
8. Sirva o suco gelado e aproveite!
Benefícios:
O suco de beterraba com laranja é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhora a circulação sanguínea e contribui para a saúde cardiovascular.
