File de Peito de Frango Receitas
1. Frango Grelhado
O file de peito de frango é uma opção versátil e saudável para refeições rápidas e saborosas. Para preparar um delicioso frango grelhado, tempere os filés com sal, pimenta, alho e limão. Em seguida, grelhe em uma frigideira quente por cerca de 5 minutos de cada lado, até que fiquem dourados e cozidos por completo.
2. Frango à Parmegiana
O frango à parmegiana é um prato clássico e reconfortante. Para prepará-lo, empane os filés de frango em uma mistura de farinha de rosca, queijo parmesão e temperos. Em seguida, frite em óleo quente até que fiquem crocantes. Cubra com molho de tomate e queijo mussarela, e leve ao forno até o queijo derreter.
3. Frango à Milanesa
O frango à milanesa é uma opção simples e deliciosa para o dia a dia. Para prepará-lo, empane os filés de frango em uma mistura de farinha de trigo, ovos e farinha de rosca. Frite em óleo quente até que fiquem dourados e crocantes. Sirva com limão e acompanhamentos de sua preferência.
4. Frango ao Curry
O frango ao curry é uma opção exótica e cheia de sabor. Para prepará-lo, refogue os filés de frango com cebola, alho, gengibre e curry em pó. Adicione leite de coco e deixe cozinhar até que o frango esteja macio e o molho esteja encorpado. Sirva com arroz branco e naan.
5. Frango Assado com Legumes
O frango assado com legumes é uma refeição completa e saudável. Tempere os filés de frango com ervas e especiarias a gosto, e disponha em uma assadeira junto com legumes variados, como batata, cenoura e abobrinha. Asse no forno até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios.
6. Frango Cremoso com Requeijão
O frango cremoso com requeijão é uma opção reconfortante e fácil de preparar. Refogue os filés de frango com cebola, alho e champignon. Adicione requeijão cremoso e creme de leite, e deixe cozinhar até que o molho esteja encorpado. Sirva com arroz branco e salada verde.
7. Frango à Fiorentina
O frango à fiorentina é uma receita sofisticada e cheia de sabor. Grelhe os filés de frango e reserve. Em uma panela, refogue espinafre, alho, creme de leite e queijo parmesão. Coloque os filés de frango por cima do molho e leve ao forno para gratinar. Sirva com purê de batatas.
8. Frango à Moda Oriental
O frango à moda oriental é uma opção exótica e cheia de aromas. Tempere os filés de frango com shoyu, gengibre, alho e mel. Grelhe em uma frigideira quente até que fiquem dourados e cozidos por completo. Sirva com arroz jasmim e legumes salteados.
9. Frango ao Molho de Laranja
O frango ao molho de laranja é uma combinação agridoce e deliciosa. Grelhe os filés de frango e reserve. Em uma panela, faça um molho com suco de laranja, mel, shoyu e amido de milho. Adicione os filés de frango ao molho e deixe cozinhar até que estejam bem envolvidos.
10. Frango Recheado com Queijo e Presunto
O frango recheado com queijo e presunto é uma opção indulgente e irresistível. Abra os filés de frango ao meio e recheie com queijo e presunto. Empane em uma mistura de farinha de rosca e queijo parmesão, e frite em óleo quente até que fiquem dourados e o queijo derretido.
