Receitas de Sucos Detox
Suco Detox de Couve com Limão
O suco detox de couve com limão é uma excelente opção para desintoxicar o organismo. A couve é rica em fibras e nutrientes, enquanto o limão possui propriedades antioxidantes. Para preparar, bata no liquidificador 2 folhas de couve, suco de 1 limão, 1 maçã e água. Coe e sirva gelado.
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
O suco detox de abacaxi com hortelã é refrescante e ajuda na digestão. O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que auxilia na quebra de proteínas, enquanto a hortelã tem propriedades calmantes. Bata no liquidificador 2 rodelas de abacaxi, algumas folhas de hortelã, água e gelo. Coe e sirva.
Suco Detox de Beterraba com Gengibre
O suco detox de beterraba com gengibre é energizante e desintoxicante. A beterraba é rica em antioxidantes, enquanto o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias. Bata no liquidificador 1 beterraba pequena, 1 colher de chá de gengibre ralado, suco de 1 limão e água. Coe e consuma imediatamente.
Suco Detox de Melancia com Pepino
O suco detox de melancia com pepino é hidratante e ajuda na eliminação de toxinas. A melancia é rica em água e antioxidantes, enquanto o pepino possui propriedades diuréticas. Bata no liquidificador 2 fatias de melancia, 1/2 pepino sem casca, suco de 1 limão e água. Coe e sirva bem gelado.
Suco Detox de Laranja com Cenoura
O suco detox de laranja com cenoura é rico em vitamina C e betacaroteno. A laranja é fonte de vitamina C, enquanto a cenoura é rica em betacaroteno, um antioxidante poderoso. Bata no liquidificador suco de 2 laranjas, 1 cenoura pequena, gengibre a gosto e água. Coe e consuma imediatamente.
