Receitas com Whey de Baunilha
1. Panquecas de Whey de Baunilha
Para preparar panquecas de whey de baunilha, você vai precisar de whey protein sabor baunilha, ovos, leite de amêndoas, farinha de aveia e fermento em pó. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e leve para a frigideira. Sirva com mel e frutas frescas.
2. Bolo de Whey de Baunilha
O bolo de whey de baunilha é uma opção saudável e saborosa. Para preparar, você vai precisar de whey protein sabor baunilha, ovos, óleo de coco, farinha de amêndoas, fermento em pó e essência de baunilha. Asse em forno pré-aquecido e sirva com uma cobertura de iogurte grego.
3. Smoothie de Whey de Baunilha
O smoothie de whey de baunilha é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Basta misturar whey protein sabor baunilha, leite de amêndoas, banana congelada e gelo no liquidificador. Bata até obter uma consistência cremosa e sirva imediatamente.
4. Cookies de Whey de Baunilha
Os cookies de whey de baunilha são uma alternativa saudável para matar a vontade de doce. Utilize whey protein sabor baunilha, manteiga de amendoim, aveia em flocos, mel e gotas de chocolate amargo. Asse no forno e tenha um lanche delicioso e proteico.
5. Muffins de Whey de Baunilha
Os muffins de whey de baunilha são perfeitos para um café da manhã ou lanche rápido. Misture whey protein sabor baunilha, ovos, leite de coco, farinha de amêndoas e fermento em pó. Asse em forminhas individuais e tenha um lanche prático e nutritivo.
6. Pudim de Whey de Baunilha
O pudim de whey de baunilha é uma sobremesa leve e proteica. Bata whey protein sabor baunilha, leite de amêndoas e gelatina sem sabor no liquidificador. Leve para gelar e sirva com calda de frutas vermelhas.
7. Sorvete de Whey de Baunilha
O sorvete de whey de baunilha é uma opção refrescante e saudável. Misture whey protein sabor baunilha, leite de coco, mel e essência de baunilha. Leve ao congelador e bata na batedeira antes de servir.
8. Barrinhas de Proteína de Whey de Baunilha
As barrinhas de proteína de whey de baunilha são ideais para um lanche rápido e nutritivo. Misture whey protein sabor baunilha, pasta de amendoim, aveia em flocos e mel. Modele em formato de barrinhas e leve para gelar.
9. Crepioca de Whey de Baunilha
A crepioca de whey de baunilha é uma opção versátil e prática. Misture whey protein sabor baunilha, tapioca, ovos e leite de coco. Leve para a frigideira e recheie com frutas frescas.
10. Pão de Queijo de Whey de Baunilha
O pão de queijo de whey de baunilha é uma versão saudável e proteica do tradicional pão de queijo. Utilize whey protein sabor baunilha, polvilho doce, ovos, queijo minas e fermento em pó. Asse no forno e sirva quentinho.
