Receita de Chá de Hibisco
O chá de hibisco é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Para prepará-lo, você vai precisar de água, flores de hibisco desidratadas e opcionalmente adoçante a gosto. Comece fervendo a água em uma chaleira.
Passo 1: Preparo das Flores de Hibisco
Enquanto a água ferve, coloque as flores de hibisco desidratadas em uma xícara ou bule. Você pode encontrar as flores em lojas de produtos naturais ou online.
Passo 2: Infusão das Flores
Assim que a água atingir o ponto de fervura, despeje-a sobre as flores de hibisco na xícara ou bule. Deixe as flores em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade de sabor desejada.
Passo 3: Coagem e Adoçagem
Após o tempo de infusão, coe o chá para retirar as flores de hibisco. Adoce o chá a gosto, se desejar. Você pode utilizar mel, açúcar mascavo ou adoçantes naturais.
Passo 4: Servir e Desfrutar
Sirva o chá de hibisco em uma xícara ou caneca e aproveite seus benefícios para a saúde. O chá de hibisco é conhecido por ajudar na redução da pressão arterial e no emagrecimento.
