Receita de Chá de Amendoim Simples
O chá de amendoim é uma bebida deliciosa e reconfortante, perfeita para os dias mais frios. Para preparar essa receita simples, comece lavando e torrando 1 xícara de amendoim sem casca em uma frigideira.
Em seguida, coloque o amendoim torrado em uma panela com 1 litro de água e deixe ferver por aproximadamente 20 minutos, até que os amendoins estejam macios.
Depois de cozidos, retire os amendoins da panela e bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento, até obter um líquido cremoso.
Volte o líquido para a panela, adicione 2 colheres de açúcar e mexa bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
Deixe o chá de amendoim ferver por mais alguns minutos, mexendo ocasionalmente, e está pronto para ser servido.
Benefícios do Chá de Amendoim
O chá de amendoim é uma bebida rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, que trazem diversos benefícios para a saúde. Ele ajuda a controlar o colesterol, fortalece o sistema imunológico e melhora a saúde cardiovascular.
Além disso, o chá de amendoim é uma ótima opção para quem busca uma bebida reconfortante e nutritiva, perfeita para ser consumida a qualquer hora do dia.
Variações do Chá de Amendoim
Para dar um toque especial ao chá de amendoim, você pode adicionar especiarias como canela, cravo e gengibre durante o cozimento. Esses ingredientes vão dar um sabor único e aromático à bebida.
Outra opção é adicionar leite de coco ou leite condensado para deixar o chá mais cremoso e adocicado. Experimente diferentes combinações e descubra a sua versão favorita do chá de amendoim.
