Receita de Bolo de Banana Fit
Ingredientes:
Nesta receita de bolo de banana fit, você vai precisar de 3 bananas maduras, 2 ovos, 1 xícara de aveia em flocos, 1 colher de sopa de mel, 1 colher de chá de canela em pó e 1 colher de chá de fermento em pó.
Modo de Preparo:
Para começar, pré-aqueça o forno a 180°C. Em seguida, amasse as bananas em um recipiente e adicione os ovos, a aveia, o mel, a canela e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.
Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
Benefícios:
Este bolo de banana fit é uma opção saudável e nutritiva para o seu lanche da tarde. As bananas são ricas em potássio, fibras e vitaminas, enquanto a aveia é uma excelente fonte de energia e fibras.
Variações:
Você pode adicionar castanhas, uvas passas ou chocolate amargo à massa para dar um toque especial ao seu bolo de banana fit. Experimente diferentes combinações e descubra a sua versão preferida!
Conclusão:
Com esta receita de bolo de banana fit, você pode desfrutar de um doce saudável e saboroso sem sair da dieta. Aproveite os benefícios dos ingredientes naturais e se delicie com esta opção nutritiva!
