Como fazer inhame
1. Escolhendo o inhame
Ao escolher o inhame para preparar uma receita, certifique-se de que ele esteja firme e sem manchas. Prefira os de tamanho médio, pois são mais fáceis de descascar e cortar.
2. Descascando o inhame
Para descascar o inhame, utilize uma faca afiada para remover a casca. Corte as extremidades e, em seguida, descasque o inhame em movimentos suaves e firmes.
3. Cortando o inhame
Após descascar o inhame, corte-o em pedaços do tamanho desejado para a receita. Você pode cortá-lo em cubos, rodelas ou tiras, dependendo da preparação que irá fazer.
4. Cozinhando o inhame
Para cozinhar o inhame, você pode optar por cozinhá-lo em água fervente, no vapor ou assado no forno. Certifique-se de que ele fique macio, mas não desmanchando.
5. Temperando o inhame
Após cozido, você pode temperar o inhame com sal, pimenta, azeite, ervas e especiarias a gosto. Experimente diferentes combinações para realçar o sabor do inhame.
6. Servindo o inhame
O inhame pode ser servido como acompanhamento de carnes, aves, peixes ou como ingrediente principal em saladas, sopas e purês. Use a criatividade na hora de servir.
7. Armazenando o inhame
Caso sobre inhame preparado, você pode armazená-lo na geladeira em um recipiente fechado por até 3 dias. Reaqueça antes de consumir.
8. Benefícios do inhame
O inhame é rico em nutrientes como fibras, vitaminas e minerais, sendo uma excelente opção para uma alimentação saudável e equilibrada.
9. Receitas com inhame
Existem inúmeras receitas que utilizam o inhame como ingrediente principal, como purê de inhame, chips de inhame, sopa de inhame, entre outras opções deliciosas.
10. Curiosidades sobre o inhame
O inhame é um tubérculo muito consumido em diversas culturas ao redor do mundo, sendo conhecido por suas propriedades nutricionais e versatilidade na culinária.
