Como fazer filé de tilápia na airfryer
A tilápia é um peixe de água doce muito apreciado na culinária, por ser leve e saboroso. Preparar filé de tilápia na airfryer é uma opção saudável e prática para quem busca uma refeição rápida e deliciosa.
Ingredientes:
– Filés de tilápia
– Limão
– Sal e pimenta a gosto
– Azeite de oliva
– Temperos a gosto
Modo de preparo:
1. Tempere os filés de tilápia com limão, sal, pimenta, azeite de oliva e os temperos de sua preferência.
2. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por cerca de 5 minutos.
3. Coloque os filés de tilápia na cesta da airfryer, sem sobrepor, para que fiquem crocantes por igual.
4. Asse por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo para que fiquem dourados dos dois lados.
5. Retire os filés da airfryer e sirva quente, acompanhado de salada ou arroz branco.
Dicas:
– Você pode adicionar ervas frescas, como salsa e coentro, para dar mais sabor ao filé de tilápia.
– Experimente variar os temperos e criar combinações diferentes para deixar o prato ainda mais gostoso.
– A airfryer é uma ótima opção para preparar alimentos de forma mais saudável, sem abrir mão do sabor.
