Como fazer um filé de frango delicioso
Para preparar um filé de frango suculento e saboroso, comece escolhendo peitos de frango frescos e limpos. Certifique-se de retirar qualquer excesso de gordura e pele antes de prosseguir.
Tempere o filé de frango
Em seguida, tempere o filé de frango com sal, pimenta, alho em pó e ervas de sua preferência. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para que os sabores se incorporem bem.
Aqueça a frigideira
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto e adicione um fio de azeite. Certifique-se de que a frigideira esteja bem quente antes de colocar o filé de frango.
Grelhe o filé de frango
Coloque o filé de frango na frigideira quente e deixe grelhar por cerca de 6-8 minutos de cada lado, ou até que esteja completamente cozido e dourado.
Descanse antes de servir
Retire o filé de frango da frigideira e deixe descansar por alguns minutos antes de cortar e servir. Isso ajuda a manter os sucos da carne e garantir um filé macio.
Variações de acompanhamentos
O filé de frango combina bem com uma variedade de acompanhamentos, como saladas frescas, legumes grelhados ou arroz branco. Experimente diferentes combinações para descobrir a sua preferida.
Finalize com ervas frescas
Antes de servir, finalize o filé de frango com ervas frescas picadas, como salsa, cebolinha ou coentro. Isso adiciona um toque de frescor e sabor ao prato.
Desfrute do seu filé de frango
Agora que você aprendeu como fazer um filé de frango delicioso, é só saborear essa refeição leve e saudável. Aproveite!
