Como fazer chá de salsa
Passo 1: Escolha os ingredientes
Para fazer chá de salsa, você vai precisar de salsa fresca, água e opcionalmente limão e mel. Certifique-se de lavar bem a salsa antes de usar.
Passo 2: Preparo da salsa
Pique a salsa em pedaços pequenos para liberar mais sabor e nutrientes. Você pode usar tanto as folhas quanto os talos da salsa.
Passo 3: Fervura da água
Em uma panela, coloque a água para ferver. A quantidade de água vai depender de quantas xícaras de chá você deseja fazer.
Passo 4: Adição da salsa
Assim que a água estiver fervendo, adicione a salsa picada. Deixe ferver por alguns minutos para que a salsa libere seu sabor na água.
Passo 5: Coagem do chá
Após o tempo de fervura, desligue o fogo e coe o chá para retirar os pedaços de salsa. Você pode usar um coador ou uma peneira fina.
Passo 6: Adição de limão e mel (opcional)
Se desejar, adicione algumas gotas de limão e um pouco de mel para adoçar o chá. Mexa bem para misturar os sabores.
Passo 7: Servir o chá
Sirva o chá de salsa ainda quente em xícaras. Você pode decorar com algumas folhas de salsa para dar um toque especial.
Passo 8: Benefícios do chá de salsa
O chá de salsa é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ação diurética, antioxidante e anti-inflamatória. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante e saborosa.
Passo 9: Consumo do chá
Você pode consumir o chá de salsa ao longo do dia, quente ou gelado. Ele é uma excelente alternativa para substituir refrigerantes e outras bebidas industrializadas.
Passo 10: Armazenamento do chá
Caso sobre chá, você pode armazená-lo na geladeira por até 24 horas. Antes de consumir, aqueça novamente e aproveite todos os benefícios dessa deliciosa bebida.
