Como fazer chá de maracujá
O chá de maracujá é uma bebida deliciosa e relaxante, perfeita para ser consumida em momentos de tranquilidade. Para preparar o chá, você vai precisar de alguns ingredientes simples e seguir alguns passos básicos.
Ingredientes:
– 1 maracujá maduro
– 1 litro de água
– Açúcar a gosto
Modo de preparo:
1. Lave bem o maracujá e corte-o ao meio.
2. Retire a polpa e as sementes do maracujá e reserve.
3. Em uma panela, ferva a água.
4. Adicione a polpa e as sementes do maracujá à água fervente.
5. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
6. Coe o chá e adicione açúcar a gosto.
7. Sirva quente ou gelado.
Benefícios do chá de maracujá:
O chá de maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo ótimo para aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, o maracujá é rico em antioxidantes e vitaminas, contribuindo para a saúde do sistema imunológico.
Contraindicações:
Apesar de ser uma bebida natural e saudável, o chá de maracujá pode causar sonolência em algumas pessoas, por isso é recomendado consumi-lo com moderação, principalmente antes de dirigir ou operar máquinas.
