Como fazer barra de cereal
Para fazer uma barra de cereal deliciosa e saudável, você vai precisar dos seguintes ingredientes: aveia em flocos, mel, castanhas, frutas desidratadas, sementes de chia e óleo de coco.
Comece misturando a aveia em flocos com o mel em uma tigela grande. Adicione as castanhas picadas, as frutas desidratadas e as sementes de chia, misturando bem.
Em seguida, adicione o óleo de coco derretido à mistura e mexa até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
Forre uma forma retangular com papel manteiga e despeje a mistura, pressionando bem para que fique compacta e uniforme.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que as barras estejam douradas.
Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar em barras individuais.
Armazene as barras de cereal em um recipiente hermético para que se mantenham frescas por mais tempo.
Agora você tem barras de cereal caseiras, saudáveis e deliciosas para saborear a qualquer momento do dia!
