Chá de Romã: Como fazer essa deliciosa bebida?
O chá de romã é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Para prepará-lo, você vai precisar de alguns ingredientes simples e seguir alguns passos fáceis.
Ingredientes:
Para fazer o chá de romã, você vai precisar de 1 romã grande, 1 litro de água e açúcar a gosto. Lave bem a romã e corte-a em pedaços pequenos.
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água e os pedaços de romã. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coagem e adoçagem:
Depois desse tempo, coe o chá para retirar os pedaços de romã. Adoce a gosto e sirva quente ou gelado. Você também pode adicionar algumas folhas de hortelã para dar um toque especial.
Benefícios do chá de romã:
O chá de romã é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater o envelhecimento precoce e prevenir doenças cardiovasculares.
Conclusão:
O chá de romã é uma bebida deliciosa e saudável, perfeita para ser consumida a qualquer hora do dia. Experimente fazer em casa e aproveite todos os benefícios que essa fruta pode oferecer.
