Chá de Canela: Como Fazer
1. Ingredientes
Para preparar o chá de canela, você vai precisar de 1 litro de água, 2 paus de canela e açúcar a gosto.
2. Preparo
Em uma panela, coloque a água para ferver. Quando a água estiver fervendo, adicione os paus de canela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Coagem
Passado o tempo de infusão, coe o chá para retirar os paus de canela e outras impurezas.
4. Adoçar
Adoce o chá a gosto, mexendo bem para que o açúcar se dissolva por completo.
5. Servir
Sirva o chá de canela quente em xícaras ou copos. Você também pode adicionar rodelas de limão ou um pau de canela para decorar.
6. Variações
Para uma versão gelada do chá de canela, deixe-o esfriar e adicione gelo antes de servir. Você também pode acrescentar cravo ou gengibre para dar um toque especial.
7. Benefícios
O chá de canela é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar na digestão e no controle do açúcar no sangue.
8. Contraindicações
Gestantes, lactantes e pessoas com problemas de pressão alta devem evitar o consumo excessivo de chá de canela.
9. Armazenamento
Caso sobre chá de canela, você pode armazená-lo na geladeira por até 2 dias. Reaqueça antes de consumir.
10. Aproveite
Agora que você sabe como fazer chá de canela, aproveite os benefícios e o sabor dessa deliciosa bebida!
