Chá de Limão com Alho: Como Preparar
O chá de limão com alho é uma bebida conhecida por suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Para preparar essa infusão, você vai precisar de alguns ingredientes simples e seguir alguns passos simples.
Ingredientes:
– 1 limão
– 2 dentes de alho
– 500ml de água
Modo de Preparo:
1. Comece lavando bem o limão e cortando-o em rodelas finas.
2. Descasque os dentes de alho e amasse-os levemente para liberar seus óleos essenciais.
3. Em uma panela, ferva a água e adicione as rodelas de limão e os dentes de alho.
4. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos, em fogo baixo.
5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
6. Coe a mistura e sirva em uma xícara.
Benefícios do Chá de Limão com Alho:
O chá de limão com alho é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater os radicais livres. Além disso, essa bebida pode ajudar a melhorar a digestão e a desintoxicar o organismo.
Contraindicações:
Apesar dos benefícios, é importante ressaltar que o consumo excessivo de alho pode causar irritações estomacais em algumas pessoas. Por isso, é recomendado consultar um médico antes de incluir o chá de limão com alho na sua rotina.
