Receitas Rápidas de Jantar
Macarrão com Molho de Tomate e Manjericão
Essa receita de macarrão é perfeita para um jantar rápido e delicioso. Cozinhe o macarrão de sua preferência conforme as instruções da embalagem. Enquanto isso, prepare um molho de tomate caseiro com tomates frescos, cebola, alho e manjericão. Misture o macarrão cozido com o molho e sirva quente.
Frango Grelhado com Legumes Assados
Para uma opção saudável e rápida, grelhe peitos de frango temperados com sal, pimenta e limão. Enquanto isso, corte legumes como abobrinha, pimentão e cenoura em pedaços pequenos e asse no forno com azeite e ervas. Sirva o frango grelhado com os legumes assados.
Tortilla de Queijo e Presunto
Essa receita espanhola é uma ótima opção para um jantar rápido e saboroso. Em uma frigideira, coloque uma tortilla de trigo e adicione queijo e presunto. Dobre ao meio e aqueça dos dois lados até o queijo derreter. Sirva com uma salada verde.
Salada de Atum com Grão-de-Bico
Uma salada de atum é uma opção leve e rápida para o jantar. Misture atum em lata com grão-de-bico cozido, tomate cereja, pepino e azeitonas. Tempere com azeite, limão, sal e pimenta. Sirva a salada com pão integral.
Risoto de Cogumelos
O risoto de cogumelos é uma opção sofisticada e rápida para o jantar. Refogue arroz arbóreo com cebola e alho, adicione cogumelos frescos e caldo de legumes aos poucos. Mexa constantemente até o arroz ficar cremoso. Finalize com queijo parmesão ralado.
Peixe Assado com Batatas
Asse filés de peixe temperados com limão, sal e pimenta em um tabuleiro com batatas cortadas em rodelas. Regue com azeite e leve ao forno até que o peixe esteja cozido e as batatas douradas. Sirva com uma salada de folhas verdes.
Wrap de Frango e Abacate
Para uma opção leve e rápida, prepare wraps com frango grelhado, abacate, alface e tomate. Enrole os ingredientes em uma tortilla de trigo e sirva com molho de iogurte e limão. Uma refeição prática e saudável para o jantar.
Strogonoff de Carne
O strogonoff de carne é um clássico que pode ser preparado rapidamente. Refogue tiras de carne com cebola, alho e champignon. Adicione creme de leite e ketchup, ajustando o tempero com sal e pimenta. Sirva com arroz branco e batata palha.
Salada Caesar com Frango Grelhado
A salada Caesar é uma opção leve e saborosa para o jantar. Grelhe peitos de frango temperados e fatie. Monte a salada com alface romana, croutons, queijo parmesão e molho Caesar. Adicione o frango grelhado por cima e sirva.
Panquecas de Espinafre e Ricota
Para uma opção vegetariana e rápida, prepare panquecas de espinafre e ricota. Misture espinafre refogado com ricota e temperos. Recheie as panquecas com essa mistura, enrole e coloque em um refratário com molho de tomate. Leve ao forno para gratinar.
