Receitas de Suco Detox
Suco Detox de Couve com Limão
O suco detox de couve com limão é uma ótima opção para desintoxicar o organismo. A couve é rica em fibras e antioxidantes, enquanto o limão é conhecido por suas propriedades desintoxicantes. Para preparar, basta bater no liquidificador 2 folhas de couve, suco de 1 limão, 1 maçã e água. Beba sem coar.
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
O suco detox de abacaxi com hortelã é refrescante e ajuda na digestão. O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que facilita a digestão, enquanto a hortelã tem propriedades calmantes. Para preparar, bata no liquidificador 2 rodelas de abacaxi, algumas folhas de hortelã, água e gelo. Coe e sirva gelado.
Suco Detox de Beterraba com Gengibre
O suco detox de beterraba com gengibre é energizante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A beterraba é rica em antioxidantes, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias. Para preparar, bata no liquidificador 1 beterraba pequena, 1 colher de chá de gengibre ralado, suco de 1 limão e água. Coe e beba imediatamente.
Suco Detox de Morango com Chia
O suco detox de morango com chia é rico em fibras e antioxidantes. Os morangos são fonte de vitamina C, enquanto a chia é rica em ômega-3. Para preparar, bata no liquidificador alguns morangos, 1 colher de sopa de chia, água e gelo. Coe e sirva bem gelado.
Suco Detox de Pepino com Limão
O suco detox de pepino com limão é diurético e refrescante. O pepino é rico em água e ajuda na eliminação de toxinas, enquanto o limão é desintoxicante. Para preparar, bata no liquidificador 1 pepino com casca, suco de 1 limão, água e gelo. Coe e beba sem adoçar.
