Receita do Chá de Gengibre
O chá de gengibre é uma bebida popular conhecida por suas propriedades medicinais e sabor único. Para preparar essa infusão, você precisará de gengibre fresco, água e opcionalmente limão e mel.
Ingredientes:
– 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
– 500ml de água
– Suco de 1 limão (opcional)
– Mel a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
1. Descasque e corte o gengibre em rodelas finas.
2. Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, em fogo baixo.
4. Retire do fogo e adicione o suco de limão e mel, se desejar.
5. Deixe descansar por mais alguns minutos antes de coar e servir.
Benefícios do Chá de Gengibre:
O chá de gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antioxidantes. Além disso, pode ajudar a aliviar sintomas de gripes e resfriados, além de contribuir para a perda de peso.
