Como fazer soro caseiro
O soro caseiro é uma solução simples e eficaz para combater a desidratação causada por vômitos, diarreias e outras condições que levam à perda de líquidos e eletrólitos. Para preparar o soro caseiro, você vai precisar de água filtrada, sal e açúcar.
Ingredientes:
– 1 litro de água filtrada
– 1 colher de chá de sal
– 2 colheres de sopa de açúcar
Modo de preparo:
1. Em um recipiente limpo, adicione a água filtrada.
2. Acrescente o sal e o açúcar, mexendo bem até que se dissolvam completamente.
3. O soro caseiro está pronto para ser consumido.
Como consumir:
O soro caseiro deve ser ingerido em pequenas quantidades ao longo do dia, de preferência gelado. Ele ajuda a repor os eletrólitos perdidos e a manter o corpo hidratado.
Quando consumir:
O soro caseiro é indicado em casos de desidratação leve a moderada, causada por doenças como gastroenterite, viroses e intoxicações alimentares.
Cuidados:
É importante não substituir o soro caseiro por água ou outras bebidas, pois ele possui a quantidade certa de sais e açúcares para repor os nutrientes perdidos.
