Receita de Bolo de Aveia
A receita de bolo de aveia é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma sobremesa nutritiva. A aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, e traz diversos benefícios para a saúde.
Ingredientes:
– 2 xícaras de aveia em flocos
– 1 xícara de leite
– 1 xícara de açúcar mascavo
– 1/2 xícara de óleo
– 2 ovos
– 1 colher de fermento em pó
Modo de Preparo:
1. Em um recipiente, misture a aveia, o leite, o açúcar mascavo, o óleo e os ovos.
2. Adicione o fermento em pó e misture bem.
3. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos.
Dicas:
– Você pode adicionar frutas secas, como uvas-passas ou damascos, para dar um toque especial ao bolo.
– Experimente servir o bolo de aveia com uma calda de mel ou geleia de frutas.
Benefícios da Aveia:
A aveia é um alimento muito nutritivo, que ajuda a regular o intestino, controlar o colesterol e fornecer energia para o corpo. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
