Como fazer suco de inhame com limão
Ingredientes
Para preparar o suco de inhame com limão, você vai precisar de 1 inhame médio, 2 limões, 1 litro de água e açúcar a gosto.
Modo de preparo
Comece descascando o inhame e cortando em pedaços pequenos. Em seguida, esprema os limões para extrair o suco. Coloque o inhame e o suco de limão no liquidificador e adicione a água. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
Benefícios do suco de inhame com limão
O suco de inhame com limão é uma bebida rica em nutrientes, como vitaminas do complexo B, vitamina C e fibras. Além disso, o inhame é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o limão é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
Consumo e armazenamento
O suco de inhame com limão pode ser consumido gelado, como uma opção refrescante para os dias quentes. Você pode armazenar o suco na geladeira por até 2 dias, em um recipiente fechado.
Variações da receita
Para dar um toque especial ao seu suco de inhame com limão, você pode adicionar hortelã, gengibre ou até mesmo cenoura. Experimente diferentes combinações para descobrir a sua preferida.
Considerações finais
O suco de inhame com limão é uma bebida saudável e saborosa, que pode ser incluída na sua rotina alimentar. Experimente essa receita e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer para a sua saúde.
